動いても滑らない!日本製のヨガマット4選

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Journal編集長
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ファッショナブルなエクササイズやスポーツとして、一大ブームを築き上げている「現代ヨガ」。その本来の目的は、深淵なる神や宇宙と繋がり、道理にしたがって正しく生きる姿勢にこそあるものです。

こちらでは、ヨガの途方もない智慧とともに、その実践から得られる恩恵などについて触れています。

また、フィットネスには欠かせないヨガマットの選び方や、動いても滑らない日本製品をテーマにご紹介していきます。

目次

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ヨガの魅力とは

ヨガとは、心身の鍛錬を繰り返し、輪廻からの解脱をはかる宗教的作法のことです。古代インドなどの東洋思想を支柱としていますが、その系統はまさに星の数あるとも考えられます。なぜならヨガは、生命・自然・真理に対して、バランスを見出していく修業そのものだからです。

今日でも、ヨガに結びつく瞑想や呼吸、ライフスタイルをはじめ、あらゆるベクトルが生み出されています。

そんなヨガの魅力は、内なる生命美に働きかけ、自立を促すことにあります。心・体・魂をセルフコントロールし、豊かでていねいな暮らしを実現させることにこそ意味があるのです。

ヨガの歩んできた歴史

ヨガは、紀元前2500年頃のインダス文明を遠い起源としています。というのも「モヘンジョ・ダロ」という都市遺跡から、坐法を組んで瞑想する神像が発見され、その情景にヨガの発祥を見出したからです。瞑想があるところにヨガの基盤がある、と考えられてきたのでしょう。

そのあと紀元前3世紀頃の奥義書「カタ・ウパニシャッド」では、「感官の確かな制御がヨガである」と明文され、ここにはじめてヨガの定義がなされたことになります。

また、200年頃にはヨガの根本聖典である「ヨガ・スートラ」が編纂され、基礎的な理論や実践方法が記されました。

1000年頃にはポーズ(アーサナ)や呼吸法(プラーマヤーナ)を取り入れた「ハタ・ヨガ」が誕生し、その流派を原点として、動的なモダン・ヨガが芽生えていったと考えられています。

ヨガ実践によるさまざまな効能

ヨガは「苦痛からの解放」を第一に、心の安寧をつかむことを目的としています。何をおいてもまずは、快適で落ち着いた心ありきです。

そこからポーズ(アーサナ)を取ることで体幹と美しい姿勢を保ち、体の歪みや内臓、関節の位置を調整しましょう。

しだいに自然治癒力が高まって体の浄化作用が働き、さまざまな不快症状が和らいでいきます。腸内環境や肌トラブル、肩こりなどの不定愁訴の改善、慢性病の予防など、体と心に及ぼす影響は計り知れません。

また、瞑想や呼吸法を組み入れることで思考の曇りがはれ、メンタルバランスを養うことができます。

これらのヨガの実践はすべて、自我と向き合い、葛藤を重ねた結果得られる恩徳なのです。

ヨガマットの選び方

今や健康法やダイエットエクササイズとして、一大ムーブメントの最中にいるモダン・ヨガ。しなやかで丈夫な体を作るためにも、機能性の高いヨガマットが必需品です。

マットの選び方としては、大きさ・厚み・素材・カラーなどを重視します。薄手のものは持ち運びに便利な反面、ツルツルと滑りやすいことにご注意を。自宅でのエクササイズを見込んでいるのであれば、クッション性があり、やや大きく重量感のあるマットが人気です。

材質としては、お手入れ簡単なTPE(熱可塑性)エラストマーや、環境に優しいゴム素材、安価なポリ塩化ビニールなどがあります。また、自然素材であるコルクや畳は滑りにくく、断熱効果が高いため床底の冷えがほとんど気になりません。

それぞれに利点がありますが、自身にとっての神聖な領域であるためにも、なるべく良質で心ゆくものを選びましょう。

PICK UP
【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ジョイ 赤 (60×180cm)
【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ジョイ 赤 (60×180cm)
香りに癒される♪海外の方へのプレゼントにも◎

い草をカラフルに染めて、熟練の職人が丁寧に織り上げたヨガマット「畳ヨガ TATAMI YOGA」シリーズです。

い草の持つ消臭効果、吸放湿性など、ヨガマットに求められる要素を兼ね備えており、汚れにくく、癒し効果の高い香りは、屋内外問わずリラックスしながらヨガに専念できます。

裏にはヨガマットに使われるPVCゴムを使用し、滑りにくくクッション性があります。

ヘリには国内シェアNo.1の品質と技術力のカイハラデニム社の生地を使用し、リビングに敷いたままインテリアマットとしても楽しむことができるでしょう。

プレゼントにも大変喜ばれています。

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滑らない日本製のヨガマット4選

ヨガマットは数あれども、心身を結びつける一品に至るものはそう多くありません。

こちらでは、品質はもとより、清々しいまでの技巧が施されたヨガマットを4点お見せします。いずれも裏面や細部にまでこだわり、滑らないことを前提とした日本製のラインナップです。

【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ジョイ 赤

【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ジョイ 赤

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リラクゼーション効果が抜群な、最高級い草の畳ヨガマットです。い草には森林浴で感じられる成分「フィトンチッド」が含まれており、その消臭効果は20年以上続くとのお墨付き。

数あるヨガマットの中、畳をなぞることの安心感においては他を寄せ付けません。

両端の赤や青の色彩が、中庸で淡く溶け合い、見た目にも調和的で美しいデザインです。

  • 素材:国産い草(裏面PVCゴム)
  • サイズ:60×180cm
  • 厚み:6mm
  • 重量:1700g / 3.7 lbs
  • 価格:9,800円

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【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ラティス

【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット ラティス

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同じく、い草の柔らかな香りと肌心地を、前面に押し出したヨガマットです。国産い草とPVC素材が二重構造になっており、動いても滑りにくく、あらゆるポーズ(アーサナ)による負荷を軽減してくれます。

自然素材には老廃物や毒素を取り除く浄化力があるため、瞑想の場としても適役です。

こちらのマットは、ひし形の文様が特徴的で、見るたびに慎ましい和の美しさが感じられます。

  • 素材:国産い草(裏面PVCゴム)
  • サイズ:60×180cm
  • 厚み:6mm
  • 重量:1700g / 3.7 lbs
  • 価格:7,980円

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【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット アース 青

【い草-畳】イケヒコ い草ヨガマット アース 青

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ヨガの源泉をイメージさせる、インド様式的なデザインのい草ヨガマットです。日本人が慣れ親しんできた畳と、オリエンタルな図柄のそりが合い、うまく馴染んでいます。

裏面にはPVCゴムが採用されており、力強いポーズを実践しても滑りにくい優れもの。

また吸放湿性や消臭効果が高く、汗などの雑多な匂いが吸収されるため、夏場の瞑想にも集中することができます。

  • 素材:国産い草(裏面PVCゴム)
  • サイズ:60×180cm
  • 厚み:6mm
  • 重量:1700g / 3.7 lbs
  • 価格:7,980円

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マンドゥカ(Manduka) ヨガラグ チャクラプリント【日本正規品】

マンドゥカ(Manduka) ヨガラグ チャクラプリント【日本正規品】

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荘厳な観音像をモチーフとした、謹直な心持ちを抱かせるヨガラグです。7色存在するチャクラカラーを色調としており、その時々に不調なチャクラを整えてくれます。

裏面の滑り止めは特許を取得した特殊構造で、天然ゴム製の小さな粒をタオル面に埋め込んだもの。

自然環境に配慮した素材と、圧倒的なデザイン性が作り出す、新世代的な一枚です。

  • 素材:リサイクルポリエステル50%、ポリエステル40%、ナイロン10%
  • サイズ:67×180cm
  • 重量:907g
  • 価格:8,650円

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まとめ

ヨガは現代的なフィットネスでありながら、その発祥は古く、古代インダス文明を源泉としています。瞑想や呼吸、動的なモダン・ヨガを実践することで、心・体・魂を大いなる神や宇宙に結びつけることのできる作法です。

また、力強いポーズ(アーサナ)を取る際は、土台としてのヨガマットが欠かせません。特に日本製のマットは滑らないことに加え、心落ち着く素材や神秘的な色調に魅せられるものが揃っています。

ぜひヨガライフに取り入れて、ナチュラルで心豊かな生き方を実践してみてください。

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